Swing Trainer
Aerobic Bar Fitness Stick Schwungstab Stab
Mit dem Swing-Trainer können Sie sowohl im Privat-, Studio- und Rehabilitationsbereich einfach und effektiv trainieren.
Der Swing-Trainer bietet für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein effektives Training und verbindet Kraft- und Ausdauertraining mit Tiefenmuskel- und Koordinationstraining sowie Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung.
Übersicht der Eigenschaften
- Stabilisation des Körperrumpfes und der Wirbelsäule
- Training der gesamten Skelettmuskulatur (Rücken, Bauch, Becken, Armen, Schultern, Hüfte und Beinen)
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Lockerung von Verspannungen
- Straffung des Bindegewebes
- gezielter Fettabbau
- Training von Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn
- Optimierung der Körperhaltung
- Kraft- und Ausdauertraining
- mit speziellen Ergo-Griff für effektives Muskeltraining
- mit umfangreicher Übungsanleitung (englisch)
- Länge: ca. 160 cm
- Durchmesser der pheripheren Gewichte: ca. 4,50 cm
- Farbe: blau / schwarz
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